Através da TCC, é possível construir uma vida que vale a pena ser vivida.
Lidar com a ansiedade e o TDAH pode ser desafiador, mas com estratégias baseadas em evidências, é possível desenvolver novas habilidades e construir uma rotina alinhada com o que realmente importa pra você. Vamos juntos?
Sente que sua mente nunca desliga? Tem dificuldade em se organizar e manter o foco? A procrastinação e a desorganização afetam seu dia a dia?
Preocupações excessivas, que mantêm sua mente presa em cenários negativos e te impedem de relaxar.
Dificuldade de foco e concentração, que afeta sua produtividade no trabalho, nos estudos e até em momentos de lazer.
Procrastinação e desorganização, criando um ciclo de culpa e frustração por não conseguir fazer o que precisa.
Sensação de perda de controle, como se suas emoções e pensamentos estivessem sempre um passo à frente de você.
Medo de falhar ou de não atender às expectativas, gerando insegurança, autocrítica e a sensação de nunca ser suficiente.
Cansaço emocional e físico, com sensação de esgotamento constante, mesmo sem motivos aparentes.
Meu processo terapêutico é estruturado, prático e focado em resultados
Nas primeiras sessões, identificamos suas principais dificuldades e definimos objetivos claros para o tratamento.
Construímos uma estratégia terapêutica adaptada às suas necessidades, utilizando ferramentas baseadas na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e DBT para guiar seu desenvolvimento.
Você aprenderá técnicas eficazes para modificar padrões de pensamento, gerenciar emoções e implementar mudanças reais no dia a dia.
O tratamento é finalizado quando você desenvolve as habilidades necessárias para lidar com seus desafios de forma independente.
Vamos superar esses desafios juntos!
Mesmo quando tudo parece difícil, existem caminhos para lidar com seus desafios de forma diferente. Imagine poder encarar cada dia com mais leveza e confiança.
Com uma abordagem personalizada, vou te ajudar a desenvolver habilidades para enfrentar suas dificuldades de forma mais eficaz.
Resultados que fazem a diferença
Mais do que números, são histórias reais de pessoas que aprenderam a vencer a ansiedade, superar a procrastinação e construir uma vida com mais clareza, foco e leveza.
horas de atendimento clínico!
vidas impactadas!
Sobre mim
Sou Mariana Fornaziero, psicóloga apaixonada por ajudar pessoas a transformarem suas vidas. Minha especialização em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Terapia Comportamental Dialética (DBT) me permite utilizar abordagens baseadas em evidências para tratar ansiedade e TDAH de forma eficaz.
Com formações especializadas em Psicopatologia e Terapia Cognitiva, estou sempre em busca de novos conhecimentos para garantir que cada atendimento seja personalizado e focado em resultados reais. Acredito que o aprendizado contínuo é essencial para oferecer o melhor suporte aos meus pacientes.
Atendo online, proporcionando flexibilidade e conforto para que você possa iniciar sua jornada de transformação sem sair de casa.
Recupere o controle e viva com mais equilíbrio
- Reduza a ansiedade e os pensamentos acelerados.
- Desenvolva foco e organização para lidar com o TDAH.
- Aprenda estratégias para gerenciar suas emoções de forma prática.
- Supere a procrastinação e crie hábitos sustentáveis.
- Fortaleça sua autoestima e ganhe mais confiança no dia a dia.
- Descubra ferramentas eficazes para tomar decisões sem medo de falhar.
Quem já passou pelo meu atendimento sabe o quanto vale a pena
Perguntas
Frequentes
Quanto tempo dura cada sessão?
Cada sessão tem duração média de 50 minutos, proporcionando tempo suficiente para abordarmos suas questões de forma acolhedora e focada.
Atende presencialmente ou online?
Atendo exclusivamente online, oferecendo praticidade e flexibilidade para que você possa fazer terapia no conforto do seu ambiente, sem deslocamentos. As sessões são realizadas em plataformas seguras, com a mesma eficácia do presencial.
Quais são os diferenciais do atendimento?
Meu atendimento é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia Comportamental Dialética (DBT), abordagens práticas e baseadas em evidências científicas. As sessões são dinâmicas, colaborativas e focadas em resultados, com ferramentas personalizadas para cada paciente. Além disso, ofereço um espaço acolhedor e validante, onde você se sente ouvido e valorizado.
Quais são as formas de pagamento?
O pagamento pode ser realizado por sessão individual ou em pacotes de quatro sessões. Os pagamentos são feitos via PIX ou TED, garantindo praticidade e segurança. Entre em contato pelo botão do WhatsApp para mais informações!
Você tem alguma dúvida? Precisando de ajuda? Quero te guiar!
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